治療家 斉藤圭一のブログ

花谷接骨院治療スタッフの斉藤圭一の研修日記です。 日ごろ感じたこと、健康、マラソンの練習日誌、プライベートを発信するブログです。

2021年09月

明日で9月も終わり。いよいよ第四四半期。来年に向けての準備の時期です。この第四四半期をどう過ごすかで来年のスタートが定まります。そのためにも第四四半期の目標の再確認と来年に向けての目標設定。Specific(具体性)Measurable(測定可能)Achievable(達成可能)Rele ...

先日の15km走でのダメージがあるため、今日の練習はお休み。代わりにAmazonで届いたケアグッズを試してみました!エミューオイル。オーストラリアに生息するエミューから抽出されたオイルで人の肌との相性が良く、先住民のアボリジニが怪我に使っていたものです。以前、大迫 ...

昨日は髪を切りに美容院へ。スタイリストさんと未来の話をしていました。未来へと想いを馳せるのは良いことです。何事も前向きになりますし、自分の理想に向かって今どうすれば良いかを考えられます。夜は妻と一緒に鬼滅の刃の無限列車編を観ていました。最後の猗窩座戦のと ...

今日は急患が多く来院。急患を診る中で迅速かつ正確な診断を求められる。今日の午前中の急患の方は転倒し肩を打ちつけ来院。電話で既に肩を痛めてしまって、もしかしたら脱臼しているかもと伝えられていました。しかし、実際に診ると肩ではなく明らかに鎖骨に異常が見られる ...

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