治療家 斉藤圭一のブログ

花谷接骨院治療スタッフの斉藤圭一の研修日記です。 日ごろ感じたこと、健康、マラソンの練習日誌、プライベートを発信するブログです。

カテゴリ: 書評

ファンの話。人は自分の趣味に価値観を見出し、そこに投資をします。僕ならランニングシューズ。ある人ならアイドル。ある人なら服。ある人なら旅行とその人それぞれに価値観は異なります。では、今の自分に価値観を与えられているのだろうかという問い。当院に通ってくださ ...

今回ご紹介する本はこちら。モチベーションを 劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術鈴木 颯人著モチベーションを劇的に引き出す究極のメンタルコーチ術鈴木 颯人2018-11-24著者の鈴木颯人さんはスポーツメンタルコーチとしてトップアスリートから学生アスリートまで幅広い層 ...

国際医療ボランティア団体『ジャパンハート』の設立者であり、小児科の医師。吉岡秀人先生が書いた著書『救う力』。人のために、自分のために、今のあなたができるここを記した一冊です。決断までの負荷 P64〜ただし、忘れてはならないのは、「2、3年での決断」が許されるの ...

100年読み継がれでいる名著であるジョージ・S・クレイソン著書の『バビロンの大富豪』を漫画としてリメイクした一冊。お金をどうやって生み出すのかの法則を漫画で分かりやすく描かれています。この本にはお金を増やすために七つの法則が記されているので、そこをレビューし ...

マラソンランナーにとって自分のフォームに満足している方は少ないはずです。僕自身もその一人です。サブ4、サブ3.5、サブ3…自分の記録を更新する上でフォームが占める割合はとても大きいです。力でねじ伏せるように走ることは可能ですが、それは若さや筋力の強さが必要。 ...

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